Si no puedes dormir, te sientes angustiado durante el día, tienes problemas para controlar tus nervios o has tenido pensamientos suicidas, puedes solicitar atención psicológica gratuita en la línea telefónica Hablemoos, de la Secretaría de Salud de Michoacán (SSM).

Este servicio cuenta con psicólogos del Centro Regulador de Urgencias Médicas (CRUM) que te escucharán y orientarán para que recibas la atención especializada que necesitas para superar problemas emocionales como ansiedad, depresión y tristeza.

Los profesionales están disponibles las 24 horas del día en los números 443 314 1617 y 443 315 9037. Toda la información que proporciones es completamente confidencial y su propósito es ayudarte en situaciones de emergencia.

En lo que va del año, la línea Hablemoos ha atendido 954 llamadas, de las cuales el 64 por ciento fueron de mujeres de entre 15 y 64 años y el 36 por ciento restante hombres entre los 17 y 63 años.

No estás solo ni sola, si necesitas ayuda puedes llamar a cualquier hora a los números de Hablemoos, o acude a uno de los cinco Centros Comunitarios de Salud Mental y Adicciones (Cecosamas) en Morelia, Zamora, Uruapan, Zitácuaro y Lázaro Cárdenas, que ofrecen terapias psicológicas y tratamiento para la dependencia de sustancias nocivas.