Los beneficios de comer ajo en ayunas

Algunos remedios caseros en México utilizan la miel como uno de sus ingredientes principales, ya sea combinada con limón para calmar el dolor de garganta o con ajo para tratar una amplia gama de dolencias.

Un tipo de planta con forma de bulbo originaria de Asia llamada ajo es conocida por su picante y la forma en que puede sazonar la cocción de algunos platos.

Con frecuencia se recomienda comer este ingrediente crudo por la mañana, ya sea con aceite de oliva o con miel, porque algunas personas afirman que tiene propiedades medicinales.

Estos son algunos de los supuestos efectos del remedio que, algunos individuos, consumen en ayunas:

• Reforzar el sistema inmunológico            • Mejora la salud cardiovascular                • Aumento de azúcar en la sangre              • Te ayuda a bajar de peso